手軽に始められる運動といえば、『ジョギング』が真っ先に浮かぶ人が多いのではないでしょうか？ それもそのはず、2016年にジョギングやランニングをした推計人口は893万人にも登ります(笹川スポーツ財団の調査より)。 ランナー人口は2000年代前半から徐々に増えてきました。ピークは2012年でしたが、少し減った今でもまだ約...